Für ein gutes Körpergefühl und mehr Kraft für neue Aufgaben in einer besonderen Zeit - Zeit und Raum für Bewegung und Entspannung.
Ziel ist es, den Beckenboden zu aktivieren und zu kräftigen. Rücken- und Nackenschmerzen soll entgegengewirkt und die Muskulatur von Bauch, Beinen und Po gestärkt werden. Rückbildungsgymnastik soll Ihr Körpergefühl verbessern, Ihren Körper stärken und Ihrer Gesundheit gut tun.
Für ein gutes Körpergefühl und mehr Kraft für neue Aufgaben in einer besonderen Zeit - Zeit und Raum für Bewegung und Entspannung.
Ziel ist es, den Beckenboden zu aktivieren und zu kräftigen. Rücken- und Nackenschmerzen soll entgegengewirkt und die Muskulatur von Bauch, Beinen und Po gestärkt werden. Rückbildungsgymnastik soll Ihr Körpergefühl verbessern, Ihren Körper stärken und Ihrer Gesundheit gut tun.
Für ein gutes Körpergefühl und mehr Kraft für neue Aufgaben in einer besonderen Zeit - Zeit und Raum für Bewegung und Entspannung.
Ziel ist es, den Beckenboden zu aktivieren und zu kräftigen. Rücken- und Nackenschmerzen soll entgegengewirkt und die Muskulatur von Bauch, Beinen und Po gestärkt werden. Rückbildungsgymnastik soll Ihr Körpergefühl verbessern, Ihren Körper stärken und Ihrer Gesundheit gut tun.
Das Baby ist da, aber das Glück lässt auf sich warten - Woran man erkennt, dass eine Mutter Hilfe braucht.
Es ist nicht selbstverständlich, dass nach einer Geburt Gefühle der Freude vorhanden sind. Jede fünfte Frau macht andere Erfahrungen. Immer wieder kommt es zu einer postpartalen Depression.
Wissen über Schwangerschaft, Geburt und das Elternsein
Für Frauen oder Paare
Eine gute Möglichkeit sich ganz individuell in privatem Rahmen auf die Geburt und das Leben mit einem Neugeborenen vorzubereiten. Die Themengebiete können je nach Wunsch ausgewählt und vertieft werden um so eine auf Sie zugeschnittene Geburtsvorbereitung zu ermöglichen.
Die Einzelgeburtsvorbereitung kann auf Wunsch auch weiterhin ONLINE stattfinden.
